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            更新于2020年06月14日12:50

            2020年肌酸品牌排行榜

            肌酸是一種人體自然產生的氨基酸,也是一種有機酸,肌酸對增大肌肉有很好的作用,增加肌肉的力量,促進肌肉生長。
            肌酸品牌排行榜
            67823人關注肌酸榜單
            問:肌酸有哪些品牌、選哪個牌子好?
            答:康比特,肌肉科技,歐普特,海德力,歐力姆,湯臣倍健,健安喜,musclepharm,LuckyVitamin,MRM,自然之寶,VitaminWorld,普麗普萊,GNC,健樂多,Myprotein,營養之家,陽光海岸,Fancl,青春寶
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            網友對肌酸品牌選購的問答列表

            我要問答
            • 這就是種補劑,別指望一吃就蹭蹭長肌肉,想一吃就見效,去吃類固醇,或者直接打西斯龍,吃肯定比不吃強,健身是個過程,扎實練半年吃半年有沒有效果自己就有數了,我吃的就是肌肉科技肌酸,我覺得有效果。... 查看全文∨
            • h***g寶貝收到。非常好。性價比高。絕對的五分好評。

              2018-07-08 18:55:19

            • 只***意搖搖杯里的彈簧下來了 杯子的質量太差了

              2018-07-08 14:54:28

            • 強***5東西收到了,讓我滿意的是這個泡在水里能化得開,不會有我4小顆粒小顆粒的,就看過一段時間有沒有效果了

              2018-07-08 11:09:43

            • 星***7物流很快,才開始喝幾次,還是不錯的,。

              2018-07-07 15:13:20

            • 琴MeiMei00080什么牌子的肌酸,效果好而且沒副作用~?

              2014-07-18 07:57:182

              放心你緯度也能變大,在健身前首先你要知道一些原理。下面給你介紹一下肌肉生長原理 肌肉增長的一個因素是肌肉再受到大重量刺激后,超量恢復的過程,結果是肌纖維的橫截面積增大。橫截面積增大,才導致肌肉緯度增加,也就是我們通常說的變粗了變壯了。換句話說就是:增長肌肉就是用大重量的負荷去刺激肌肉, 并且從肌肉內部把肌肉纖維損壞, 并且通過攝入蛋白質修補肌肉纖維損傷的地方得到圍度以及增肌肉的效果.你也能練出肌肉,這一點不用懷疑。我健身一個月時間從120長到快140。2.每天鍛煉的強度來決定時間。一般來說固定的時間段練習更加有效 ,想快速見到效果一般是一個小時到一個半小時3.吃的東西非常重要。肌肉的主要組成需要大量的蛋白質,所以需要補充大量的蛋白質供應給身體。比如:雞胸。牛肉。雞蛋。等。同時要吃一些水果,蔬菜來補充維生素促進蛋白質的吸收,可以去買點21金維他什么的來補充。你如果選擇了健身還需要養成良好的生活習慣,保證充足的營養供應,充足的睡眠,嚴格的訓練計劃才能達到預期的效果。 對于你關心的肌酸,肌酸能夠提高你在運動時的耐力和爆發力更有利于鍛煉效果,但不能增加肌肉。 蛋白粉,和增肌粉才是增加肌肉的。我鍛煉時候吃的是MHP的蛋白粉和增肌粉,鍛煉 關鍵要堅持。祝你健康
            • xagjts我是練舉重的想提高點成績吃什么品牌的肌酸粉比較好???

              2013-12-14 15:25:430

              很多種,肌肉科技的還不錯,或者冠軍也很好
            • KISS乖GUAI什么牌子的肌酸效果最好?

              2013-12-14 07:17:541

              韋德系列還是不錯的~一起練的人很多,包括幾個專業的.用的牌子多而雜,歐普特蒙,寶來,冠軍,韋德都有用的.都說自己的好~其實各個品牌都有自己的特色,所以認為以上幾個牌子都很棒.至于能否有突出效果,就要看個人體質了. 肌酸的好壞主要看純度,現在的品牌純度一般是99%以上,韋德的是4個9的(99.99%),寶來記得有100%的.純度越高,雜質越少,對腎臟的壓力也就小點.別的差別感覺不是太大,所以肌酸用寶來完全可以,因為個人經驗,韋德的肌酸還真一般.冠軍的也可以.有些小牌子的就別嘗試了,沒啥意思. 增肌粉其實就是蛋白加了碳水化合物,韋德的很好,冠軍的也不錯.別的沒吃過,不敢亂說. 反正注意按說明吃,肌酸不要長期用,畢竟對腎臟有壓力.而且馬上夏天了,不知道你練多久了,夏天一般是要開始減脂拉條的.適當的用用蛋白,別太用增肌粉.

            十大肌酸成長速度排名

            GNC 0
            普麗普萊 0
            康比特 0
            Fancl 0
            健樂多 0
            熾金 0
            青春寶 0
            BSN 0
            百愛 0
            VitaminWorld 0

            國產肌酸排行知名國際品牌

            湯臣倍健 廣東省
            康比特 北京市
            陽光海岸 上海市
            健樂多 廣東省
            musclepharm - -
            青春寶 浙江省
            LuckyVitamin - -
            歐力姆 山東省
            美迪邦 江蘇省
            歐普特 福建省

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